生活緊湊壓力大 尋求醫師幫幫忙
 
 
 
 
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           鏈結網址"。
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◎YouTube影片下載:https://youtu.be/mC2kBRXqBYQ

現代人生活壓力大,難免會有文明病,其中也有不少人為精神疾病所困擾,根據美國精神醫學會對現有精神疾病,所進行的分類,多達四百種。隨著精神醫學的進步,已經有許多治療方式,花蓮慈濟醫學中心精神醫學部,設有日間病房,不只陪伴病友克服心理障礙,也帶著他們接觸人群,復健精神狀況,讓許多人成功康復。

生活壓力大,讓越來越多人用吃甜食來紓壓,但你知道,這樣的習慣可能會讓憂鬱症找上你。

慈大公衛系助理教授 高靜懿:「它(糖)在精神健康上,其實也是很重要的危險因子,你吃得不好,睡得不好,你覺得你的精力,老是覺得累累的,有時候你覺得你睡足了,還是累的感覺,這有可能是憂鬱症狀的前兆了。」

根據流行病學統計,全球至少有兩億人口,就像飽受憂鬱症所苦,但其實隨著心理治療的進步,只要病人願意踏出第一步,有三分之二重鬱症的病人能完全康復。

花蓮慈院精神醫學部主任 陳紹祖:「藥物的治療 是一個很重要的基本,吃了藥之後,病人會有比較清楚的病識感。」

打開心門也很重要,花蓮慈濟醫學中心精神醫學部,設有日間病房,不只從心理輔導陪伴病友,也提供精進小站,讓他們用工作,逐步面對人群,也重建自我。

花蓮慈院精神醫學部職能治療師 林雅惠:「剛進來的學員,其實有整個團隊一起來協助我們,護理師會先建立,他生活作息的規律,然後服藥的訓練,等到他作息規律之後,我們才會進入下一步,對於未來的目標是什麼。」

對抗憂鬱症,是條漫漫長路,但在醫護的陪伴下,許多病人一一克服病魔。醫師也建議有疑問的民眾,可以先從家醫科就診,找回心靈健康。

花蓮綜合報導 (2017.05.08)

 

 

 







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