預防衰弱

您知道，做環保可以帶來怎樣的好處呢?

沒關係，現在就讓我來跟您說明，做環保有哪三大好處：

但是您知道嗎?

若是您使用的姿勢或方式不正確，長時間累積下來，

反而會讓您身體造成負荷及受傷的喔~

我們透過身高、體重、血壓、腰圍、上臂圍、小腿圍、柔軟度、握力、平衡、連續坐站、3公尺來回、10公尺走路等基本體適能及認知功能等檢測，來了解各環保站志工本身的體能狀況及認知功能，進而提供合適之運動建議及醫療協助，使每位服務於環保站的志工能開心、永續且無負擔的做環保~