廿五歲的林先生，一入睡就鼾聲如雷，家人、同學被吵得都不敢跟他同眠，進入適婚年齡後，他終於決定就醫，經檢查只是扁桃腺肥大，透過手術改善，如今已與鼾聲說再見，展開幸福的人生。台中慈濟醫院耳鼻喉科醫師王振鴻表示，打鼾不只是擾人清夢而己，罹患高血壓、心肌梗塞的機率也會大為增加，及早治療才是健康之道。 打鼾讓睡眠品質低落 影響人際關係
「高中時一入睡就開始打鼾，家人都說『吵死了』，一覺醒來總是睡不飽， 白天坐著很容易打瞌睡，還會被自己的鼾聲吵醒。為了不吵到其它人，只要是過夜的團體活動，都儘量不參加，不得已參加時也趴著睡一夜，結果是出去玩，比在家還要更累，更不要想交女朋友了。」林先生說。
接近適婚年齡的林先生，深怕因打鼾影響婚姻路，決定找上台中慈濟醫院耳鼻喉科檢查，發現扁桃腺肥大程度已是最嚴重的第四度，導致鼾聲不斷，雖然並沒有馬上危及生命，卻導致生活中的一大困擾，正如證嚴上人所說「時時居安思危，以戒慎之心防範未然，才能平安度過每一天。」經醫師施以「懸壅垂顎咽成形術」後，如今已不再打鼾。
男4成女近3成會打鼾 症狀嚴重該就醫
台中慈濟醫院耳鼻喉科醫師王振鴻指出，睡眠時，咽喉肌肉張力變小，使呼吸道塌陷變小，睡眠中呼吸，氣流經過這些坍陷的咽喉組織，造成震動而發出聲音，這就是打鼾。當呼吸道完全塌陷而阻塞時，引起呼吸中止，就是「阻塞性睡眠呼吸中止症」成因，導致血氧濃度降低。
這類患者在白天最常出現的症狀是嗜睡，在夜晚則為打鼾。患者夜晚因睡眠品質不佳，白天容易嗜睡和注意力不集中，開車時較易發生交通事故。由於病人本身不易察覺自身的症狀，往往都是由枕邊人或是室友發現。在門診常常遇見太太因為受不了先生如雷的鼾聲，將先生帶來就診。
耳鼻喉科醫師檢查鼻腔、鼻咽、口咽、口腔等部位，判斷呼吸道可能阻塞的部位。另透過睡眠多項生理檢查(polysomnography)，呼吸中止的嚴重度和整晚的睡眠結構，醫師再根據理學檢查結果和睡眠多項生理檢查，擬定最適當的治療方式。
根據美國的統計，年齡介於30歲至60歲的人，習慣性打鼾的盛行率，女性為28%，男性為44%。而年齡介於30歲至60歲的人，阻塞性睡眠呼吸中止症的盛行率，女性為2%，男性為4%。
王振鴻醫師指出，很多人以為打鼾是小毛病，其實，打鼾如果只是擾人美夢也就罷了，但根據研究，打鼾嚴重影響睡眠品質，而睡眠時間佔每日生活的三分之一左右，不佳的睡眠品質當然會影響白天的作息，長期不理會打鼾的結果，除了容易白天精神不集中，罹患高血壓、心肌梗塞的機率也會大為增加。通常體重超過正常重量的患者打鼾的機率也相對來得更高，只要能減重，打鼾的程度就會減輕。
（文：曾秀英 報導：台中慈濟醫院公共傳播室 2010/11/22）