養生保健影片

避免肌少症 好肌力20210829

 

時間會偷走肌肉 肌肉組織會隨著年齡的增長而變化
研究發現30～70歲間 肌肉量平均每10年下降6～8％
而且歲數愈高 肌肉流失速度愈快

衛教影片

水果份量概念 水果份量概念 水果份量概念 23 Views 認識GI值 認識GI值 認識GI值 32 Views 營養成分標示 營養成分標示 營養成分標示 21 Views 年節後的減重飲食 年節後的減重飲食 年節後的減重飲食 18 Views

Copyright © 2019 花蓮慈濟醫學中心. 版權所有. 地址：花蓮市中央路三段707號　連絡電話：03-8561825