很多人問我得了什麼病，不管我怎麼解釋，人家都說沒聽過或是聽不懂，說到最後大家都以為我是神經病。』
『一開始因為頻尿、尿道灼熱、膀胱疼痛開始求醫，從小診所到台北各大醫院的泌尿科及婦產科都看過，但就是查不出我得了什麼病，到底是什麼原因我會得了這種病?』 『我想工作，但是有哪一個老闆可以忍受員工一天上班8小時，上廁所就要10-20次；我也想出去玩，但是遊覽車不可能半個小時就讓我下車尿尿，水喝少一點又怕泌尿道感染，得了這個病，不能工作也不敢出去玩，真不知道我還能做什麼事?』
『膀胱痛的要死，睡也睡不著，白天又沒精神，哪裡也不能去，最後我只好看精神科。』
『治療3年半病情完全沒起色，我開始有輕生的念頭，家人也漸漸對我不諒解。』
這就是很多病人遇到的狀況，一開始找不出原因，吃了再多的藥，看了大大小小的醫院，還是一樣沒改善，生活也受到影響，到底是自己神經錯亂，還是真的生病了？到底什麼是間質性膀胱炎呢？
什麼是間質性膀胱炎
間質性膀胱炎是一種慢性病而且會反覆的發生，臨床症狀平均發生長達9年，女性較為常見，症狀包括有頻尿，一天頻尿的次數可高達60次以上，夜尿的症狀也可頻繁到每20-30分鐘一次；疼痛也是常見症狀，疼痛侷限在恥骨上方、下腹部、尿道、陰道等部位，尤其膀胱漲尿時更痛，解尿後疼痛會暫時改善，60％的病人每天會覺得持續的疼痛，其中57％的病人甚至會感到疼痛難以忍受，因此研究指出約有70％病人因此陷入憂鬱，進而產生絕望感及有自殺的念頭。
但是它的病因目前還不明確，可能的原因有以下幾種：（一）發炎後之自體免疫反應過程：例如婦女過去曾有膀胱發炎的病史；（二）膀胱的炎症反應、有毒物質之傷害、情緒或環境造成的壓力影響；（三）尿液中的『鉀離子』刺激膀胱粘膜下的感覺神經，造成膀胱疼痛及膀胱炎症反應；（四）神經性炎症反應。
醫師在診斷時會先排除其它可能的疾病，例如泌尿道感染、膀胱結石、前列腺肥大、放射線或化學性膀胱炎、子宮內膜炎、生殖泌尿道腫瘤等疾病，同時要符合以下三大診斷特徵：（一）病人有膀胱不舒服的感覺，例如有膀胱疼痛、壓力感或是不舒服的感覺，（二）伴隨一種下尿路症狀，例如：頻尿、夜尿及尿急等症狀，且症狀持續六星期以上，（三）尿液中沒有任何細菌或是感染，而且膀胱鏡檢查異常，符合這些標準才能診斷。
長期治療與居家照護
間質性膀胱炎的症狀會因為壓力、藥物、過敏反應、性行為、荷爾蒙改變、飲食、情緒等因素，而使得膀胱疼痛症狀加劇且反覆發生，所以病患要保持心情愉悅，維持正常的生活及工作，控制疾病於穩定狀態。
飲食建議如附表一，且要多喝水，以減少泌尿道感染及便秘的發生，最好的方式是剛開始時，食用建議的食物，然後再慢慢增加其他的食物，採少量多餐並記錄每樣食用過的食物，若症狀未加劇，則可不必禁止此類食物。如果吃了會引起症狀加劇的食物時，請食用一杯含一湯匙小蘇打粉的水，如此可以鹼化尿液，避免酸性物質到尿液中刺激膀胱，此外若症狀加劇復發時，可喝大量的水稀釋尿液，這個過程需要相當的時間及耐心，必須一再嘗試錯誤並改變飲食習慣。
所以親友的支持相當重要，讓個案可以抒發內心情緒，減少壓力的產生。間質性膀胱炎的治療必須持續6個月以上，一定要按時服藥及定期回診治療，研究顯示病人對病情瞭解得越多，對治療的參與越主動，療效也就越好。最重要的是醫師與病人都必須要有耐心，一點一滴的進行改善膀胱體質工程，才能使得間質性膀胱炎在未來成為可治癒的疾病。
附表一
| 避免食用 | 建議食用 | |
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食 物 名 稱 |
1.酸性飲食(例如蔓越莓果汁、蘋 果、葡萄、桃子、柳丁等)、 2酒精性、碳酸飲料及咖啡、茶等， 3.鉀離子含量高的食物(例如香 蕉、柳丁、草莓、深綠色蔬菜) |
米飯 馬鈴薯 通心粉 蔬菜 肉類 雞肉 |
『小辭典』:
什麼是『鉀離子』:鉀離子是一種營養成份，也是人體體液中重要的電解質，
，大部分由尿液中排出。鉀離子在人體的功能有：幫助調節細胞內的滲透性、
為細胞生長及代謝所必需（主要影響醣類代謝及蛋白質合成過程）、有助於
神經衝動的傳導並維持適當的骨骼肌、心肌及平滑肌的功能、人體酸鹼平衡
的維持。
