衛教專區

髖關節置換的復健治療

職能治療師 洪嘉駿

1. 手術後2～3個月仍需持續輔助以拐杖或助行器行走，直到醫師評估肌肉張力夠強，且骨頭已長好，才能不用輔助器獨立行走。
2. 術後注意事項

(1)開刀部位有明顯皮膚發紅，持續腫脹及壓痛增加或出現滲出液。
(2)嚴重疼痛致活動量無法增加
(3)移動時發現髖關節有異常「爆裂聲」或「喀喀」的異常聲音時須馬上就醫

1. 臨床
   • 在進行被動關節活動時，須避免髖關節內收(如翹腳)或髖關節屈曲超過90度的姿勢，以免導致髖關節脫臼的風險
   • 平躺在床時需維持髖關節外展(可以把枕頭平放於二腿之間)，當翻身側臥時亦需注意維持二腿間的距離，可放置約兩顆枕頭的高度,以免造成髖關節內收。
   • 復健運動:
   1. 足踝幫浦運動:平躺姿勢下，腳踝做像打水一樣的腳踝運動,反覆10下
      • 目的:增進下肢循環，減輕水腫
   2. 下肢滑行運動:平躺姿勢下，一側膝蓋來回做彎曲伸直的動作,過程中需注意髖關節不可超過90度
      • 目的:維持下肢ROM
   3. 股四頭肌等長運動:膝蓋下方放毛巾，將膝蓋向下壓
      • 目的:維持或增進股四頭肌肌肉的力量