從4月21日開始，一直到7月，花蓮慈濟醫院職業衛生室健康管理組規劃了一系列的健康促進課程。除了有讓大家動起來的「有氧肌力運動」，就開了三堂課，每堂課都額滿，大家趁著午休來和教練一起運動30分鐘，流汗伸展後增進「肌力」也「激勵」上班的好精神。
有激勵也要有放鬆，香氛課程也因此深受歡迎共開了四堂課，分別是「精油放鬆腦疲勞」、「心靈香氣噴霧DIY」、「香氛安康-艾草按摩槌」以及「壓力香氛紓壓」，而健康規畫師也特別準備兩堂簡單製作但美味又營養兼具的手作點心課，「水果優格三明治」和「水果燕麥塔」，都請專家來教做並提供食譜，除了成品美觀，每一口都非常美味，也都有營養價值並兼顧蛋白質和蔬果均衡。
許多護理師、個管師、醫技或行政人員都會趁中午來參加。參加的個管師表示，中午參加課程是一種轉換，對護理師來說，轉換就是一種休息和充電，也建議可以到病房或醫療科舉辦，讓中午沒辦法休息的醫護人員也能有機會體驗不同的課程，一起健康促進一下。
職安室健康管理師蔡佩珊表示，每一堂課都希望同仁從裡到外都能健康滿分。今年的課程除了因應同仁反映的需求，加上抽獎的鼓勵，讓參與人數增加，這些課程讓同仁知道食物的選擇加上運動和找到紓壓方式，就可以更健康。今年已為影像醫學部、專師和長照人員專開課程，看到全院課程參與的狀況越來越熱烈，之後會繼續調查有需求的單位來設計，希望全院同仁在職場都能活力滿滿，擁有健康以及平衡的身心。
圖說:有氧肌力運動
圖說:香氛安康-艾草按摩槌
圖說:壓力香氛紓壓
圖說:水果燕麥塔
