停經後婦女容易造成骨質疏鬆而引起下背痛，根據2020年2月停經期刊的報導，停經後婦女如果維他命D缺乏或補充不足，除骨質疏鬆之外還會引起腰椎椎間盤退化進而引起下背痛。因此建議停經後的婦女應該保持血液中維他命D, 25(OH)D 的濃度在30 ng/mL以上以減少腰椎椎間盤的退化和下背痛的機會。