孕婦長期臥床休息反而容易造成失眠

孕婦臥床休息幾週後,就會造成荷爾蒙改變,如甲狀腺荷爾蒙,皮質類固醇(cortisol),血清醛固醇 (aldosterone),而影響睡眠周期,導致失眠而且也會影響免疫功能。

 

Insomnia Early Pregnancy 4 Weeks - SocaPregna

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