一般都認為自然生產或陰道生產可能造成產後尿失禁，但對於未造成產後尿失禁的真正原因卻一直不是很清楚，一則在2019年國際禁尿學會(ICS)年會的報告發現懷孕中尿失禁和生產時用力超過60分鐘以上，是造成產後應力性尿失禁的潛在原因，而其產後受影響期間可以長達12年以上。這篇報告提供我們預防產後尿失禁的方法。