素醫素,很健康01! 吃播新單元首集 【樂在其“粽” 我行!我素!】 將帶大家到 花蓮慈院的同心圓餐廳 懿德爸爸媽媽齊聚 正在為院內同仁準備 端午佳節的美味素粽 ? 今天不只有重量級來賓 更有專業的主廚和營養師 來為大家介紹 素食的粽子也能吃得營養又豐富? #健康新生活 #營養素素看 #樂在其粽~ #我行(!) #我素(!)
由吃播|用肚子翻滾素的花蓮發佈於 2020年6月15日 星期一
端午節將至,家家戶戶已經開始包起粽子,個個餡料「彭湃」又美味,但一般重量一百五十公克的鹹粽,一顆的熱量就可能超過四百大卡,但你知道粽子怎麼吃才健康嗎?花蓮慈濟醫院營養師葉玟均、蘇真瑩、羅文彥,在六月四日上午十一點,舉辦健康蔬食講座,教大家如何運用西谷米、紅茶、綠茶、紅豆,製作「茶香西米水晶粽」,低卡、低油還能吃得清爽無負擔,讓民眾在端午佳節吃粽子多了一項新選擇。
一月十一日上午,花蓮慈濟醫院門診大廳傳來濃濃的甜香味,聚集了許多民眾。九點一到謎底揭曉,原來過兩天就是臘八日(農曆十二月初八) ,也就是佛陀成道紀念日,所以,在靜思精舍常住師父的協助下,花蓮慈院準備了二千人份的臘八粥與病人、家屬及全院醫護同仁歡喜結好緣。