週四, 17 八月 2023 08:25
嬰幼兒口腔保健要及時 兒童牙科醫師分享遠離蛀牙秘訣
花蓮慈濟醫院牙科部兒童牙科李嘉諭醫師表示,家長要照顧好孩子的牙齒,不僅要建立正確飲食習慣,牙齒清潔也不可馬虎,從孩子第一顆乳牙開始,就要使用含氟1000ppm以上的牙膏,每日二次,用完後不必漱口;三歲以前的幼兒僅需米粒大小的牙膏量,三歲以上約需豌豆大小的用量,建議照護者應從旁協助或監督到孩子潔牙到七歲大。
週一, 14 八月 2023 11:47
早睡早起.換季愛注意 中醫分享「立秋」養生秘訣
接連的颱風過後,秋季也即將到來,2023年的8月8日父親節,正好是秋季的第一個節氣-立秋,花蓮慈濟醫院中醫部黃繻誼醫師表示,「立」是開始的意思,「秋」代表莊稼成熟,這時天地陰氣逐漸增強,而陽氣由”長”轉為”收”。每到立秋,此時太陽到達黃經135度,太陽照射往地球南移,南風漸減,北風漸增,因為夏季才剛結束,天氣大多仍屬炎熱,盛夏餘熱未消,所以,要小心秋老虎,日夜溫差會開始變大,要慎防感冒上身。
週一, 14 八月 2023 11:44
遊戲中傳授長者遠離嗆咳妙法 花蓮慈院設計口腔保健桌遊
隨著年紀增長,人類身體各項機能逐漸退化,「嗆咳」是長輩常見的問題,為了減少他們的嗆咳發生,花蓮慈濟醫院精神醫學部失智日間照護團隊、復健部語言治療師再次合作,設計口腔保健桌遊,並與高齡暨社區醫學部團隊走進長者社區據點分享,帶領長輩從遊戲中學減少嗆咳的知識。
週一, 14 八月 2023 11:41
少量多樣食在營養 花蓮慈院爸媽教室教您如何添加副食品
如何幫寶寶在母奶或嬰兒配方奶之外添加副食品?網路上充斥各派說法,讓爸爸媽媽不免心起疑問或迷思;花蓮慈濟醫院小兒部蕭宇超醫師強調,副食品最重要的目的是幫助寶寶銜接大人食物,脫離對奶的依賴,並降低對食物的過敏機率,他建議少量多樣化,逐步讓寶寶熟練吞嚥和咀嚼的能力,以正常發育生長。
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週四, 03 八月 2023 09:45
飲食掌握減脂關鍵 花蓮慈院新陳代謝科醫師助減重
四十歲的邱女士因困擾近七年的產後肥胖問題,至花蓮慈濟醫院新陳代謝暨內分泌科謝明蓁醫師門診諮詢,經檢查發現已是糖尿病前期。邱女士積極配合醫囑控制飲食,經過三個多月,於七月底回診時,不僅減重近20公斤,血液報告中各項指數也亮綠燈,回到健康狀態。謝明蓁醫師表示,減重的目的並非單純為了體重計上的漂亮數據,更重要的是要培養健康的生活習慣。
週四, 03 八月 2023 09:28
突然開始吐奶要當心! 可能是嬰兒肥厚性幽門狹窄
原本喝奶正常的新生兒,約長到一個月大時,竟喝完奶就立刻噴吐出來;且吐完還想再吃但吃完又吐,情況反覆。近半年來,已有四位嬰兒經花蓮慈濟醫院兒童外科楊筱惠醫師診治恢復正常,楊醫師表示,主要是「嬰兒肥厚性幽門狹窄」((Infantile Hypertrophic Pyloric Stenosis, IHPS)引起,建議家長應注意吃奶反覆嘔吐的新生兒,及早就醫找出原因。