週五, 04 三月 2022 08:44
太魯閣馬拉松將登場 花蓮慈院物理治療師傳授長跑秘訣
太魯閣峽谷馬拉松即將在3月5日登場，將有超過一萬多名的選手參與這場盛會，花蓮慈濟醫院復健科物理治療師團隊，從第一屆就開始承接醫護站的運動防護站服務參賽者超過21年外，今年也不例外守護跑者的健康。團隊也在賽前分享長跑秘訣，希望將運動傷害降低，也祝福所有跑者在壯闊的峽谷風景中順利完賽。
週三, 23 二月 2022 16:00
女童間歇性鼻血不斷 內視鏡檢查發現鼻蛭作怪
二歲女童連續二週出現間歇性鼻血，母親在幫女童洗澡時發現她的鼻孔內有黑頭鑽動，隨即到花蓮慈濟醫院急診，經耳鼻喉科內視鏡檢查確診為鼻蛭，主治醫師林廉捷表示，最後取出二公分左右的鼻蛭，他提醒民眾經常性流鼻血、或鼻部搔癢、有異物感，應立即就醫。
週四, 17 二月 2022 17:21
咖啡族、素食者免緊張 頂天立地預防骨質疏鬆
人體的骨量在35歲開始走下坡路，40歲到59歲是人一生中骨骼疾病風險升高最快的時期，50歲以後，平均1/3的女性、1/5的男性將遭遇一次骨折，其中最大的風險因子就是骨質疏鬆。花蓮慈濟醫院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭醫師表示，要預防骨質疏鬆很簡單，一般人只要做到三招，「頂天、立地、補充鈣」，就有機會預防骨質疏鬆的發生。
週一, 14 二月 2022 09:26
把握春天養肝好時機 為整年健康打基礎
春天來臨，萬物展生機之際，也是中醫「養肝」的好時機，花蓮慈濟醫院中醫師陳中奎指出，在中醫五行中，木與春天相應；肝在中醫理論屬木，因此在春天，肝若能好好調養，不僅有助於提升免疫力，讓身體健康強壯，整年維持在較佳的狀態。
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週五, 28 一月 2022 10:15
假日居家伸展操 遠離背痛肩頸不卡關
近年來受到疫情影響，許多人假日都會選擇宅在家追劇看電影，尤其是有些人的農曆春節假期可以連放九天，如果再配上大吃大喝，不但有可能變成沙發馬鈴薯，還會出現身體關節痠痛的問題。所以，花蓮慈濟醫院復健部特地教大家居家伸展操，讓民眾在家也可以輕鬆舒展身體，遠離久坐、久臥造成的關節或肢體疼痛。
週四, 27 一月 2022 14:37
天冷泡澡 時間溫差須留意
依據氣象局預報，最近會有一波冷氣團南下，除夕可能下探十度，不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意，花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫師高聖倫指出，泡澡就像泡溫泉一樣，不宜超過15分鐘，若出現頭暈、胸悶等症狀時，應立即離開浴缸；有嚴重心血管疾病的朋友則不適合泡澡。
