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首頁-即時新聞
配合營養師與個管師 學員平均一個月減重3.1KG
營養師李安旂指出，今年減重班是從8月1日施行至30日，是以「442飲食計畫」為工具，也就是每餐間隔4小時，晚餐限制在200大卡，並搭配蛋白粉來增加飽足感。早餐、中餐讓學員自行發揮創意，設計適合個人口味且健康的菜單，讓飲食不單單只有限制，還能享受過程。學員對於菜單設計的熱量、成分上的疑問，在Line群組中隨時有營養師提供支援，讓學員不會走錯方向。…
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2024-10-07
首頁-溫馨日誌
首頁-衛教新知
換季注意提升免疫力 當心致命的心肌炎
花蓮慈濟醫院兒童心臟科秦家翊醫師表示，心肌炎主要是心臟的肌肉層或者是傳導系統發炎，最常見的原因就是因為病毒或細菌感染而誘發，另外臨床上也有藥物、毒物的影響，或者是自體免疫出了問題，都可能造成心肌炎。（衛教網址：https://youtu.be/-vP9l-A5x-I）…
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2024-10-14
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