週五, 19 十二月 2014 00:00
冬至食在心安 《五彩水晶茶湯圓》
十二月二十二日就是冬至,花蓮慈濟醫院特地在十二月十八日(四)上午九點,於花蓮慈院門診大廳舉辦「創意湯圓DIY教學」活動,由花蓮慈院中醫部黃明雯中醫師分享冬令進補原則,還有型男營養師徐鼎翔教導大家如何做出只有一般包餡湯圓一半熱量的「五彩水晶茶湯圓」,簡單的步驟可以全家大小一起DIY,溫暖團圓過冬至。
週五, 29 八月 2014 00:00
素食水餃大賽 低碳飲食愛地球
四方的燒賣形狀、圓型的義大利麵餃、經典十六摺水餃,還有各式各樣的水餃一字排開,八月二十八日中午,花蓮慈濟醫院在醫院大廳舉辦健康素食水餃大賽,用最誘人的健康美味,宣導「低碳飲食、減碳救地球」的觀念。 花蓮慈院許文林副院長表示,素食飲食不僅能維持體內環保,更能為地球環境的永續與健康付出一份心力,花蓮慈院在今年八月滿二十八歲,所以,特地在月底由花蓮慈院同仁們發揮專業與創意,以低碳低油的調味方式,加入各自的獨家配方,製作出具有獨特口味的美味素食水餃,用健康美食當作生日禮物,跟所有人分享。
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週三, 26 三月 2014 00:00
春季養生新食材 洛神花入菜好滋味
隨著連日的氣溫回升,讓人意識到春天確實到來了。二十六日上午,花蓮慈濟醫院營養師舉辦素食廚藝班,邀請料理達人伍麗雪主廚現場示範生概 念的春季養生甜品「洛神花米糕」外,還有營養師謝瀠伊、林妘珊分享手搖杯熱量、果糖、人工色素等,讓民眾在輕鬆享受美食的同時,又能兼顧到健康。
週二, 17 十二月 2013 00:00
健康補血甜點食譜-相思黑白配
【相思黑白配】(5人份) <材料>1.湯圓:嫩豆腐100g、糯米粉100g、黑糖1匙。2.紅豆湯:紅豆100g、黑糖10匙。 <做法>1.用雙手將嫩豆腐、糯米粉以1:1的比例,攪拌均勻成光滑糯米糰。2.再揉成小球狀,用大拇指輕壓成圓形凹槽狀,包入一匙黑糖後搓圓。3.放入滾水中,煮3-5分鐘,待湯圓浮起,再放入紅豆湯即完成。